夏天快到了~大家都卯起來減重啦~
電視購物也大買特買減肥食品
利菁的減肥咖啡,還有綠藻粉
最震撼到我還是劉爾金的甲殼素啦
我後來查查,原來他把健康煮賣了~又回來當藝人了
so~接了代言~
劉爾金健康煮易手 激瘦23公斤 中時電子報╱劉宜/台北報導 2009-03-04 03:07
劉爾金經營「健康煮」10年,上月他決定賣掉經營權,重回演藝圈,為此他從4個月前就開始減肥,至今已減了23公斤,他得意地說:「我恢復到讀大專時的體重。」
「健康煮」最夯時有8家直營店,還到上海開分店,但他花了10年才察覺自己不是做生意的料,因他不會管人,亦不會管帳:「我看到數字報表想睡覺,原想離職的主管和我談完後也馬上就不幹了,但我是想慰留他的耶!」
劉爾金回台後就工作不斷,先接下甲殼素百萬廣告,又在華視8點檔《開封有個包青天》中演鄭家榆的老公。因代言甲殼素,他這幾個月努力瘦身,靠著少吃和運動減到78公斤,他笑說:「我通常沒什麼意志力,但可以賺錢的事情除外。」
劉爾金的減重法~除了吃他代言的, 他還有配合少吃多運動唷~~
引用至~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Gom64YKERUTH 65m 7vO4-/article?mid=16558
他的減肥妙方,「每天一定要快走」。 劉爾金在大陸經營「健康煮」連鎖餐廳,每天與食物為伍,體重激增到101公斤,最近他靠運動、飲食、吃瘦身產品,
短短3個月內成功甩油22.2公斤,只剩下78.8公斤,連惱人的大肚腩都不見了,問他現在有腰身的感覺?
他意有所指地笑說:「手腳變靈活,各方面的『能力』也都變好了。」
劉爾金體質易胖,出道以來減肥過2次,但又復胖,體重大起大落,這次是他第3次下定決心要減肥,說到做到,
馬上看到成果。問他如何辦到的?他說:「第1次減肥最難,每減1次就需要更多的毅力與決心,我這次是卯起來減。」
他的減肥妙方就是「每天一定要快走」,他說就算沒空上健身房,也要每天想辦法讓自己走路,比如說故意將
汽車停在目的地前1站或前2站,然後用快走方式走到目的地,他的路程約是從台北忠孝東路2段到4段,假日還
會去跑步,藉此消耗卡路里,並間接提高心肺功能。
他透露除了吃代言的味全生技瘦身產品,就是遵照營養師的指示,1天吃3餐,只吃6、7分飽,只吃瘦肉,不吃肥肉
,1份肉需搭配1份青菜,禁吃米與澱粉類的食物,晚上6時後禁食,盡量不吃油炸、炒的食物,改吃水煮食物。
劉爾金瘦身後最大的驚喜是腰圍從42吋縮水為35吋,變成有腰身的男人,他說:「現在大家看到我都說變帥、變年輕。」
唯一可惜的是以前的衣服現在全部不能穿了,要全部重買。
報導:劉曉君
...還是要運動, I CAN'T , 飲食也有限制~
分享減重撇步
飲食
.戒吃消夜
.晚上6時後禁食
.餓的話就吃水果
.3餐只吃6、7分飽
.只吃瘦肉,不吃肥肉
.禁吃米與澱粉類食物
運動
.以快走取代上健身房,假日去跑步
瘦身產品
.定期服用代言的瘦身產品
※資料來源:劉爾金
關於代言產品效品
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609031006632
請去點"意見"來看看~~
意見者: ㄐ寶 ( 初學者 4 級 )
發表時間: 2009-03-30 17:19:54
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當時viva是馬妞主持的吧!我有買
下訂完之後 才想到怎麼沒先上網查相關討論或評價
在還沒收到貨這中間 我就先查 但好像買的人不多 根本查不到評價
但想說訂都訂了 就吃看看 反正他有開放10顆做體驗
食用說明是一天1顆 但若要加強可吃到2顆
然後必須大量喝水
我當時心理有產生疑問---
1.一天一顆真的夠嗎?(但它強調效果是其他甲殼素的5倍..心中雖有懷疑 但仍抱持相信看看的態度)
2.加強便兩顆 那體驗的10顆只能吃5天 5天就有效果???
記得嗎~~~在節目現場一個女的(忘了是不是廠商?)以非常確定肯定的態度強調說***保證3-5天就有感覺*** 的口號
005
意見者: ㄐ寶 ( 初學者 4 級 )
發表時間: 2009-03-30 17:27:29
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訂完很快 隔天就收到了
第一天 先吃一顆......沒感覺
第二天 加強看看好了~吃2顆......沒感覺
第三天 繼續加強~吃2顆....沒感覺...
我就把體驗的10顆都吃完...
結果是~~~完全沒感覺~~~
006
意見者: ㄐ寶 ( 初學者 4 級 )
發表時間: 2009-03-30 17:27:46
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鑑賞期有10天 我在收到 吃完體驗包10顆 大約是過了7天
我就打電話去辦退貨
小姐會問原因 我說感覺沒有效
她會跟你解釋 說這產品必須長時間使用才會看的到效果 短時間效果比較看不出來 問我是否要繼續留下產品 還是仍要辦退
我就說我還是要退
007
意見者: ㄐ寶 ( 初學者 4 級 )
發表時間: 2009-03-30 17:28:02
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小姐態度不會差 但會讓人覺得跟廣告時強調的內容都不同
---不是說3-5天就有感覺 我沒感覺啊
---退貨時小姐必要的處理過程一定會婉釋~但她說長期才有效 那體驗的10天也太短了吧...
感覺就像自打嘴巴
也許個人體質不同 感受到的效果可能也不同
在我身上是沒什麼效果~~
所以我只是來分享經驗
008
意見者: ㄐ寶 ( 初學者 4 級 )
發表時間: 2009-03-30 17:28:08
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ps:對了~開放體驗的東西 天數 可以好好把握 但主產品千萬千萬不要拆封或毀損之類~~不然到時你覺得後悔 ~沒感覺 ~效果不如廣告所言~~種種原因想退貨時~會比較難處理~他們可能也會刁難~~我就是很乖只開體驗包~主產品原封不動~所以成功退貨~只不過訂貨時很快你就收到產品~很快它就開始扣款了~就算辦退成功~要等它退款完成的速度是扣款的好幾倍....我大概等了2-3週~它才退款完成~
009
意見者: lauda ( 初學者 5 級 )
發表時間: 2009-04-09 11:58:08
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我也是訂VIVA的,看到劉爾金的瘦身成果很心動 ,但也能了解劉一定不只靠這產品瘦下來的
也是試吃了體驗組 第一天一直到第五天 .....無感覺 在掙扎是否要持續吃還是辦退貨
記得當初電視上那為廠商小姐說 體驗可以3-5公斤..(如果沒記錯)也不強求一定要瘦下來那麼多,但直到現在地九天了也沒減少體重 ,決定退貨了,看到網路上賣的一瓶60顆裝640元,也沒較貴 在這通路買也沒便宜,還是自己認份些,三餐正常吃多運動多喝水的正規瘦身法囉
我以前在台灣不愛吃宵夜,晚餐8點後就什麼也沒吃~就這樣保持瘦的體態的!!!有效!!
回覆刪除要先做到早點睡, 我記得你都11.12就睡了
刪除因為大家都太晚睡了, 才會想吃夜宵
加油加油!!
回覆刪除hi
回覆刪除你好阿~我也是吃那個甲殼素.到現在我都很懷疑有沒有效.老實講剛開始吃的時候根本都
沒感覺..也大不出來~他還說不會便秘.我不但大不出來還一直放屁,我還想說是不是只
有我沒效..所以想說試試看不要退.但是我從兩顆一直吃到五顆,肚子好像氣球..水也一
直喝..我還想說是不是我水喝不夠或吃太多.所以就開始吃少少的.可是沒瘦我又開始大
吃了..但現在突然有一點點的效果.從68瘦到63.5,可是我真的搞混了..到底是因為我
自己之前少吃瘦的還是他真的有效..可是沒有胖是真的我是從4月26號吃的~.~
只要少吃是一定會瘦的, 甲殼素可以吸油, 幫你少吸收一些熱量, 但就怕不吃後會復胖~還是要少吃多運動啊~不過,我朋友介紹我吃乳清蛋白~會消除脂肪, 你要不要試試啊~
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