2009年5月9日 星期六

味全生技5倍強效甲殼素激so組~有震撼到我~來看看大家怎麼說吧~

夏天快到了~大家都卯起來減重啦~
電視購物也大買特買減肥食品
利菁的減肥咖啡,還有綠藻粉
最震撼到我還是劉爾金的甲殼素啦

我後來查查,原來他把健康煮賣了~又回來當藝人了
so~接了代言~
劉爾金健康煮易手 激瘦23公斤  中時電子報劉宜/台北報導 2009-03-04 03:07

 

劉爾金經營「健康煮」10年,上月他決定賣掉經營權,重回演藝圈,為此他從4個月前就開始減肥,至今已減了23公斤,他得意地說:「我恢復到讀大專時的體重。」

 

「健康煮」最夯時有8家直營店,還到上海開分店,但他花了10年才察覺自己不是做生意的料,因他不會管人,亦不會管帳:「我看到數字報表想睡覺,原想離職的主管和我談完後也馬上就不幹了,但我是想慰留他的耶!」

 

劉爾金回台後就工作不斷,先接下甲殼素百萬廣告,又在華視8點檔《開封有個包青天》中演鄭家榆的老公。因代言甲殼素,他這幾個月努力瘦身,靠著少吃和運動減到78公斤,他笑說:「我通常沒什麼意志力,但可以賺錢的事情除外。」

 


劉爾金的減重法~除了吃他代言的, 他還有配合少吃多運動唷~~
引用至~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Gom64YKERUTH 65m 7vO4-/article?mid=16558

他的減肥妙方,「每天一定要快走」。 劉爾金在大陸經營「健康煮」連鎖餐廳,每天與食物為伍,體重激增到101公斤,最近他靠運動、飲食、吃瘦身產品,
短短
3個月內成功甩油22.2公斤,只剩下78.8公斤
,連惱人的大肚腩都不見了,問他現在有腰身的感覺?
他意有所指地笑說:「手腳變靈活,各方面的『能力』也都變好了。」

劉爾金體質易胖,出道以來減肥過2次,但又復胖,體重大起大落,這次是他第3次下定決心要減肥,說到做到,

2009年5月4日 星期一

我真的沒有少吃多運動

最近有很多朋友問我怎麼瘦的
很簡單的道理及方法
~~~少吃多運動
~~~控制卡洛里
以上~我都沒做~
我愛美食, 所以不可能少吃, 而且每天最開心的事就是跟同事吃中餐, so, 我沒有刻意少吃, 我也不會算卡洛里, 那是件超麻煩的事, 跟運動一樣~~~
各位同志, 運動可以雕塑, 瘦個三公斤是有可能, 但那是水份, 要把肥肉消耗成肌肉, 除非你是運動熱愛者, 可持之以恆, 不然~那是個"事倍功半"的減肥

當初我朋友告訴我
不用吃代餐. 不用運動. 肥肉會變瘦肉. 不用節食. 除了減體重還會減腰圍.減肉不減奶~~只要早晚餐前喝, 食慾會自動減少, 自動減少吸收的熱量
經過我兩個月的體驗~~~以上都是真的, 體重少三公斤, 腰少三吋~only two months~
因為要保險, 我去做了體檢, 沒想到~~真的瘦很多哩
自去年五月開始減至今一年, 我累積減重九公斤, 腰少六吋
各位一定要好好保持體態, 不然很多保險都不能保呢


最近最開心的莫過於很久沒見的人都說我變小隻了~~哈~
我要繼續瘦, 請各位要一直稱讚我~謝謝~