2008年10月24日 星期五
減肥經驗談之一~游泳是沒用的
先感謝眾善士們為我的相簿捧場
最近阿旻跟我說"你的網誌是年誌嗎~~"
.....好唄....那來寫寫東西
請不要再來關心我爸媽的事~他們和好了, 每天又開始一起看大話新聞了~~
雖然最近倒楣事不斷(爆多的一些狗屁倒灶的事, 哎)
但唯一的一件好事, 是還是有很多人說我瘦了,哈哈哈
其實沒有瘦很多, 不過區區8公斤, 但~~還是有人看出來
而且竟然有人用"修長"來形容我~~超開心的啦
(感謝summer小姐在某天我進漢華時"teresa, 你今天看起來好修長啊"
我~~相信她沒有狗腿~~因為我並沒有給她任何好處唷~~哈哈)
現在這個瘦身法大概是最有效的方法,
不過我要先說說幾個我試過的"剛開始有用,後來沒用的"的幾個方法
小學三年級第一次減肥
這不是我自己想減, 是我媽要讓我減~~這時我已是個30公斤的胖妹妹
我從小就是胖的, 我媽覺得要讓我大量運動才會瘦
小三我媽就送我去學游泳, 人家都是只上兩小時, 我是一連報一天兩梯次上四個小時
2008年6月4日 星期三
ㄎ一ㄤˋ ㄎㄚ（能幹）也是一種錯嗎
我爸跟我媽大吵架
好像老人家都很愛翻舊帳
我爸說我媽就是太ㄎ一ㄤˋ ㄎㄚ（請念”欠腳”）
結果我媽整個大發狠
完全不管我爸
完全大解放～都不幫我爸做生意啦
我爸一個人默默的住在隔壁房子
像獨居老人一樣
我媽不是出門去買東西就是去吃東西
還一個人跑去１０１看夜景
但可年的我～還要幫家裡做碗粿，還要我要當傳話筒
明明兩人就住在隔壁，我爸打來問我說”問你媽印章放在那”
”媽，爸問印章放在那”
”爸，媽說在門後袋子”
每天這種傳話筒的戲碼總是來個五六回
至於為什麼吵架呢
起因在一桶豆花
2008年5月31日 星期六
窮忙大解放(1)
很多事要懂得說NO但要說得有技巧 管好一分鐘，滾出一百二十五倍時間複利
了解自己最值得去應付的人事物
80/20法則~有點難
因為總是會有意外的事要處理
我曾經試過BIG 5
就是每天要把最重要的五件事處理好
但就是搞不定~
時間管理~好難啊~
窮忙大解放
你還陷在窮忙的漩渦裡，無法自拔嗎？全球的聰明工作者現在已經找出了一套時間運用公式，讓你工作時間變少，卻賺更多！別再幻想要做到退休，才能自己決定怎麼用時間，現在，跟著我們，一起拿回時間主導權！ 文／曠文琪
一、距離七十五歲，你知道自己的生命還有多少分鐘嗎？（答案詳見文末）
二、你今天的時間花到哪裡去了？
三、你未來三年，想達到什麼目標？你現在做的，與這件事有關嗎？
如果你沒問過自己上述三個問題，那麼，小心，你的時間帳戶可能正亮著黃燈！
窮忙大解放(2)
你還在列「to do list」？ 快點思考「to be」，知道什麼不要做
成功學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）指出，現代人需要「第四代時間管理」，它跟傳統時間管理的最大差異是，它不只談事，還談人。
過去，時間管理談的是「to do list」（待辦事項清單），它用的是加法，盡可能的把所有事情塞入你有限的時間裡，但最後卻常常因為太累，且不知道為何而戰，最後放棄管理時間。
然而，第四代時間管理的重點是「to be」（你想成為什麼？）。你必須先思考，你想成為什麼？然後，設出優先順序，善用減法，做關鍵的事情。源頭想清楚了，談「to do list」，才有意義。
「知道不做什麼，比知道要做什麼，更重要，」寫下暢銷書《從Ａ到A+》（Good to great）的作者柯林斯（Jim Collins）說，每年初始，他都會列出今年他優先要做的事情，也寫下不要做的事，最後，清單理出來後，他又會再刪除最後的三分之一或四分之一，不浪費一點時間在上面。這樣才能專注在重要的事上。
因此，要拿回時間主控權，請先從源頭規畫目標開始，按照八二法則分配時間，將精力集中在關鍵的二○％事情，捨棄不重要的。空出來的時間，你必須自我投資，去充電、閱讀，或陪伴家人，創造你想要的競爭力資產，譬如人脈競爭力、領導力等。
如此，時間流才會出現結餘，用來投資可增加個人競爭力的資產，一步步墊高你的競爭力，提升你的時間效益，成為「時間富爸爸」。
花旗銀行副總裁暨分行經理洪志成，就是一位時間富爸爸。
舞台上，洪志成拿起麥克風，「我們所有人都表現得很棒，就像是……」他如數家珍的說出某位優秀員工的優點，然後把禮物從口袋裡掏出來，拍了拍員工的肩膀。受獎者，感動莫名，剛上任的主管竟然這麼懂自己。
「只要我花時間，效果就做足。」洪志成手下管理的理財專員，操控新台幣千億資產，前四個月，他還接下一個事業單位，合計他手下員工二百八十人，他也是兩個小孩的父親。
2008年4月25日 星期五
龍山寺~廟妙妙
簽 文：五十功名心已灰，那知富貴逼人來；
更行好事存方寸，壽比岡陵位鼎台。
五五籤．中平 己戊 包龍圖勸農
簽 文：勤耕力作莫蹉跎，衣食隨時安分過；
縱使經商收倍利，不如逐歲廩禾多。
這半年很愛去龍山寺拜拜,我會祈求眾神明,讓我保持業績不要往下掉
給我智慧去處理學員的事情,例如讓學員好好讓我退費,不要對我大小聲
然後給我勇氣,對工作要有自信
那兩隻籤是我隔兩週去抽的,問工作,想換工作好不好
第一隻籤很妙,我問神明我要不要繼續待下去,但一直沒有聖杯,後來m說要改問換工作好不好
馬上就有三個聖杯
求了個上上籤,去問老師,老師說~可以換唷,可以換到不錯的~
但我就是沒自信,隔了兩週,又去抽了個五十五籤,這次我沒問解簽的
2008年3月31日 星期一
為什麼~公司轉型期要等多久~我不要再領工讀生的薪水
只因為我跟M會賣英語課程而留在這,
其他人,到新的地方,月月領六萬,開開心心的
人家是認真做,月月領得開心
我們是加倍做,還得擔心退費,領像工讀生的薪水
兩年來,有種白忙一場的感覺
留在這像是個錯誤
經濟拮据,現在又要接一個教室租借
老闆想用5000塊摶150萬~
還要自己開發名單,吃力不討好的工作
哎,龍山寺的神明都要我別留了~~
對公司整個無限大的無力感
今天老闆說接下來兩個月廣告費全押在這,接下來我們的表現會比隔壁好
拜託~名單先來吧,我還要等多久~~
再領這種薪水,我不如歸去賣碗粿,
幫家裡我還比較賺哩~4/1愚人節,馬扁會~希望公司不要騙我啦