破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！(轉載)

最近看到了一個營養師的部落格, 覺得還不錯唷~~

http://tw.myblog.yahoo.com/stella-health/article?mid=2205

因為老娘我不是靠運動瘦12公斤的~是腦袋~

想瘦的想法~隨時UPDATE的觀念~還有一去不復返的錢錢~

但~至少花了錢, 有看到成果, 一年來也沒復胖~~呼~